AWAS!! Bahaya Junk Food bagi Kesehatan

AWAS!! Bahaya Junk Food bagi Kesehatan

Siapa yang tidak tahu makanan ini makanan yang saat ini sangat populer di Indonesia padahal di negeri asalnya negeri Paman Sam sudah mulai di hindar,i makanan yang memiliki nama lain makanan cepat saji ini memang di gemari karena cepat tidak perlu bila ingin memakan nya, namun yang anda perlu tahu makanan cepat saji ini juga memiliki efek samping yang tidak baik bagi kesehatan tubuh 

Sekarang produk-produk makanan cepat saji ini sangat merajai makanan di Indonesia terbukti dengan banyak outlet-outlet makanan cepat saji di seluruh kota di Indonesia seperti Jakarta, Surabaya, Medan, dll. Makanan yang sangat di gemari antara lain ialah Hamburger, Hotdog, Dll.

Menurut penilitian para ahli berikut ini adalah bahaya bagi kesahatn mengonsumsi junk food : 

1.  Obesitas, salah satu masalahnya ialah obesitas karena makanan junk food sangat kaya akan lemak, garam, dan juga gula yang sangat sulit di cerna bagi tubuh. Karena sulit di cerna itulah yang embuat mengendap di tubuh dan menimbulkan obesitas 
2. Kanker, junk food mengandung bahan kimia yang dapat memicu terjadi kanker karena setiap orang memiliki sel kanker dalam tubunya, sel-sel ini bisa berkembang apabila dipicu dengan bahan kimia tersebut
3. Mudah Lelah, karena makanan junk food sangat rendah akan nutrisi sementara tubuh kita bila ingin mendapat energi di butuhkan banyak nutrisi, bila kebanyakan makana junk food kemungkinan kita akan mudah lelah.
4. Penyakit jantung, makanan junk food mengandung banyak lemak jahat yag dapat menganggu aliran darah yang berpusat pada jantung. Apabila lemak terus menumpuk pada jantung sehingga menyebabkan penyakit jantung yang berujung serangan jantung dan stroke.
5. Penyakit ginjal, Junk food mengandung banyak sodium yang dapat keseimbangan natrium, kalium di dalam tubuh yang akhirnya dapat meganggu ginjal
6. Diabetes, Gula tambahan yang tinggi dalam makanan junk food  menyebabkan fluktruasi gula yang dalam tubuh, jika tubuh terlalu banyak gula tambahan juga tidak baik buat tubuh dan dapat menyebabkan terjadi penyakit diabetes
7. Liver berlemak, fungsi liver adalah untuk menyaring lemak dalam tubuh bila terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung lemak tinggi seperti junk food liver juga akan bekerja sangat keras dan pada akhirya menimbulkan penyakit 

Itulah beberapa akibat bila terlalu banyak mengonsumsi makanan junk food dengan jumlah yang terlalu lebih. Bila anda ingin mengonsumsi junk food boleh-boleh saja asalkan tidak berlebihan. Ingatlah kesehatatan harganya mahal.

Related Posts:

Tweet