Ikuti Twitter Sazukers untuk Informasi Terbaru

5 Manfaat Untuk Kesehatan Jika Gemar Minum Susu

5 Manfaat Untuk Kesehatan Jika Gemar Minum Susu




Susu merupakan minuman yang kaya akan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Semua manusia pastinya ada yang suka mengonsumsi susu sebagai minuman yang sehat, namun juga ada yang enggan mengonsumsi susu karena jika mengonsumsi susu, lemak yang dikandungnya dapat membuat tubuh menjadi gemuk. Akan tetapi hal tersebut tidak begitu benar, jika Anda mengonsumsi susu anda akan mendapatkan manfaat yang banyak, dan berikut ini akan kami paparkan manfaat-manfaat jika Anda mengonsumsi susu. Simak ulasan berikut ini.
  1. Kulit Terlihat Cerah
    Untuk mendapatkan kulit yang sehat dan tampak cerah, minumlah susu secara teratur. Susu tersebut mengandung asam laktat yang dapat membantu untuk menghaluskan kulit dan dapat menjadikan kulit terlihat cerah.

  2. Otot

    Susu banyak mengandung protein yang sangat tinggi. Minum susu setelah melakukan olahraga dapat menghindarkan Anda dari sakit otot atau nyeri pada otot Anda.

  3. Kesehatan Pada Tulang Dan Gigi

    Susu merupakan sumber kalsium yang tinggi, Tidak hanya anak-anak saja yang membutuhkan kalsium untuk pertumbuhan tulang tetapi orang dewasa juga perlu kalsium untuk mencegah terjadinya osteoporosis.

  4. Mengurangi Stres

    Segelas susu hangat dapat mengendurkan otot yang tegang, yang mengakibatkan strees. Selain itu juga mengomsumsi susu juga dapat mengurangi sakit dan nyeri karena PMS.

  5. Mengatur Berat Badan

    Jika  Anda menganggap susu mengakibatkan kegemukan dan membuat diet Anda gagal, maka pikiran itu salah. Susu rendah lemak baik untuk proses diet anda. Satu penelitian menyebutkan wanita yang diet dan mengonsumsi susu rendah lemak akan cepat turun berat badannya dibandingkan mereka yang tidak mengomsumsi susu. 

Related Posts:

Cara Memasak Nasi Anda Selama Ini Tidak Sehat

Cara Memasak Nasi Anda Selama Ini Tidak Sehat


Nasi merupakan makanan pokok yang sudah menjadi makanan sehari-hari di Indonesia. Namun nasi merupakan makanan yang cukup populer menjadi makanan utama di berbagai negara Asia lain, bahkan dijadikan istilahpar, tidak makan nasi berarti belum makan. Ada yang perlu Anda ketahui bagi a pecinta nasi, sampai-sampai diibaratkan tidak bisa hidup tanpa nasi.

Sudah banyak yang mengetahui bahwa nasi putih memiliki kalori yang lebih banyak dibandingkan dengan nasi merah dan gandum.

Dan kali ini kami akan membahas tentang cara memasak beras untuk dijadikan nasi ternyata salah dan ada teknik memasak yang lain yang dapat memotong kalori nasi sehingga lebih sehat.

Nasi yang dimasak dengan cara menanak dengan air dan dibiarkan sampai matang memiliki kalori berupa karbohidrat sederhana yang lebih tinggi dan mudaah diserap tubuh, namun juga mudah menjadi lemak tubuh jika tidak dibakar dengan aktivitas fisik seperti olahraga.

Penemuan ini telah ditemukan oleh mahasiswi Sri Lanka yang telah melakukan percobaan untuk menemukan cara menanak nasi yang sehat. Cara yang perlu Anda lakukan adalah, Anda harus merebus air sampai mendidih, lalu tambahkan minyak kelapa sekitar 3% dari berat beras yang akan dimasak, kira-kira sekitar 1 sdt untuk setengah gelas takar beras yang akan dimasak, setelah itu masukkan beras yang akan di masak.

Jika sudah matang, biarkan dingin dan simpan nasi di dalam kulkas sekitar 12 jam dan kemudian keluarkan. Hangatkan sebentar di microwave dan siap dimakan. Cara ini dapat mengurangi kalori nasi sampai 50%. Memang sih agak ribet cara membuatnya, namun cara ini dapat membuat nasi Anda menjadi lebih sehat, bisa dicoba bagi Anda yang gemar dengan nasi, maksudnya mengutamakan nasi untuk makan sehari-hari.

Related Posts:

Manfaat Si Kuning Kunyit Bagi Kesehatan

Manfaat Si Kuning Kunyit Bagi Kesehatan


Bagi Anda yang sangat gemar memasak, tentunya sangat mengenal sekali dengan bumbu masakan yang dapat membuat warna kuning alami pada masakan, yaitu kunyit yang biasanya digunakan sebagai pewarna pada nasi kuning. Apakah Anda sudah mengetahui bahwa kunyit ternyata memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan, berikut ini akan kami paparkan manfaat-manfaat kunyit bagi kesehatan. Simak ulasan berikut ini.


  1. Mengurangi Tingkat Kolesterol

    Para Peneliti mengungkapkan bahwa dengan mengonsumsi kunyit dapat menurunkan kolesterol pada tubuh kita. Kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan sakit jantung dan masalah penyakit lainnya.

  2. Mengontrol Diabetes

    Kunyit bisa digunakan dalam pengobatan diabetes dengan membantu untuk menjaga kadar insulin dalam tubuh. Kunyit juga dapat meningkatkan kontrol glukosa dan meningkatkan efek dari obat yang digunakan untuk mengobati diabetes. Manfaat lain yang signifikan adalah efektivitas kunyit dalam membantu mengurangi resistensi insulin, yang bisa mencegah timbulnya diabetes tipe-2.

  3. Sebagai Obat Luka

    Kunyit bisa juga digunakan sebagai antiseptik dan antibakteri alami, namun bukan hanya itu saja kunyit juga bisa digunakan sebagai disnifektan yang sangat efektif, bagi Anda yang sedang mengalami  luka, Anda bisa menaburi luka tersebut menggunakan bubuk kunyit untuk mempercepat proses penyembuhan pada luka. Kunyit juga dapat memperbaiki kerusakan kulit dan dapat digunakan sebagai obat psoriasis dan kondisi kulit inflamasi lainnya.

  4. Meningkatkan Sistem Imun

    Kunyit ternyata mengandung zat yang dikenal sebagai lipopolisakarida yang dapat membantu merangsang sistem kekebalan tubuh, kunyit juga bersifat sebagai antibakteri, anti jamur, dan antivirus yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan pada tubuh. Bagi Anda yang terserang penyakit flu, Anda bisa mencampur kunyit dengan susu dan madu, lebih baiknya jika mengonsumsi sehari sekali hingga flu berkurang.

Related Posts:

5 Kata-Kata Terakhir Terpidana Mati Yang Terkenal

5 Kata-Kata Terakhir Terpidana Mati Yang Terkenal 


Hukuman mati adalah hukuman yang paling di takuti oleh para terpidana, namun di Indonesia hukuman mati tetap di laksanakan meskipun banyak pro dan kontra seperti kasus-kasus belakangan ini yang sempat ramai di dunia hingga membuat beberapa negara memberikan kecaman terhadap Indonesia tentang hukuman mati warga negaranya itu. Hukuman mati adalah salah satu efek jera bagi para pelaku kejahatan.


Apakah Anda tahu? Sebenarnya hukuman mati sudah lama ada sejak zaman dahulu, malah hukuman mati zaman dahulu lebih kejam dan sadis di banding dengan hukuman mati sekarang. Namun dari beberapa kisah hukuman mati terdapat sesuatu yang menarik karena sebelum terpidana di hukum mati, terpidana di berikan kesempatan untuk mengatakan kata-kata terkahir. Di balik itu terdapat beberapa orang yang kata-kata terkahirnya membuat orang itu terkenal setelah di hukum mati. 

Inilah beberapa daftar 5 Kata-Kata Terakhir Terpidana Mati Yang Terkenal :

1. "Monsieur, I beg your pandon, I meant no to do it" 
  • Kata-kata di atas di ucapkan oleh Ratu Prancis, Marie Antoinette sebeum ia di penggal. Ia di hukum mati karena kelakukannya yang suka foya-foya dan tidak memikirkan rakyat sendiri, rakyat yang tidak suka melihat kelakuannya tersebut mengangkapnya dan menghakiminya. 
2. "Hurry it up, you Hoosier bastrad! I could hang a dozen me while you're screwing around!" 
  • Pada tahun 1930 di Amerika Serikat Carl Panzram adalah pembunuh berantai, pemerkosa, pencuri dan pemabakar paling terkenal di Amerika saat itu, ia mengaku telah membunuh 22 orang dan menyodomi 1.000 pria. Saat akan ia akan di hukum gantung ia sempat meludahi algojo dan mengeluarkan kata-kata yang terkenal itu.
3. "I'd rather be fishing" 
  • Jimmy L.Glass adalah seorang pembunuh, dan ia membunuh 2 orang tentangganya sendiri hingga tewas. Ia di hukum mati dengan kursi listrik sebelum di eksekusi Jimmy pernah melontarkan kata-kata "I'd rather be fishing" yang berarti "lebih menyuaki memancing ikan di banding disterum". Dan kata-kata menjadi terkenal karena kejadian hukuman mati itu. 
4. " I don't care if I live or die, Go ahead and kill me" 
  • "Milwaukee Canibal" itulah sebutan bagi seseorang yang bernama Jeffrey Dahmer karena sebutan itu di berikan untuknya karena kasus pembunuhan berantai dan tindakan pemerkosaan. Ia di dakwa membunuh 17 pria dan anak lelaki pada tahun 1980-an. Sebelum mati karena di pukuli oleh teman satu sel nya ia sempat mengeluarkan kata-kata itu dan membuatnya terkenal.
5. "Just Do It!" 
  • Karena tindakannya yang mebunuh 2 orang sekaligus dalam sehari pada tahun 1976 Gary Gilmore di berikan hukuman mati dengan di tembak, sebelum di lakukan eksekusi Gary sempat mengeluarkan kata-kata yakni "Just Do It", kata-kata itu lalu membuatnya terkenal dan menjadi inspirasi untuk beberapa musisi dan terdengar kabar bahwa slogan Nike berasal dari kata-kata itu

Related Posts:

Warga China Goreng Telur di Jalanan, Karena Suhu yang Mencapai 50 Derajat

Warga China Goreng Telur di Jalanan, Karena Suhu yang Mencapai 50 Derajat


Di Xi'an, China akhir-akhir ini sedang mengalami cuaca yang ekstrem terbukti suhu di Xi'an kini mencapai hingga 50 derajat celcius. Namun cuaca ekstrem tidak membuat warga Xi'an kebingungan, malah membuat warga melakukan hal yang unik yakni menggoreng telur di jalanan kota Xi'an. 


Matahari memanaskan suhu dijalan hingga mencapai 50 derajat celcius, dan membuat warga penasaran ingin mencoba efektivitas tanahnya terbukti tanah yang di ubah menjadi wajan itu dapat membuat telur matang selama 20 menit, hingga beberapa koki amatir mencoba untuk memasak udang. 


Selain itu ada juga warga di Flaming Mountain yang membuat telur orak-arik, suhu permukaan yang tercatat paling tinggi hingga 75 derajat celcius pada siang hari. "Temperatur yang tinggi di perkirakan berlangsung pekan ini di Shanggai, China. Memasuki titi tertinggi pada musim panas. Za merkuri diperkirakan akan melebihi 35 derajat Celcius setiap hari pada hari kerja sepekan ini, dengan suhu maksimal mencapai 38 derajat" lapor Shanghai Daily. 


Related Posts:

7 Hal yang Harus di Lakukan di Siang Hari, Agar Mimpi Indah di Malam Hari

7 Hal yang Harus di Lakukan di Siang Hari, Agar Mimpi Indah di Malam Hari 


Setiap orang pasti pernah mengalami namanya mimpi, enath mimpi indah atau pun mimpi buruk. Banyak yang beranggapan bahwa mimpi akan terjadi di kejadian nyata suatu saat nanti, itu menurut pendapat orang. Terkadang mimpi indah malah membuat tidur kita nyenyak dan membuat waktu tidur kita lebih lama namun beda jika kita mimpi buruk malah membuat kita akan terbangun. 

Namun apakah Anda tahu bahwa kegiatan-kegiatan Anda di siang hari memperngaruhi mimpi Anda di malam hari? Bisa saja mimpi buruk atau mimpi indah, jika Anda menginginkan mimpi indah di malam hari mungkin Anda perlu melakukan hal-hal berikut ini 

Inilah 7 Hal yang Harus di Lakukan di Siang Hari, Agar Mimpi Indah di Malam Hari : 

1. Atasi Stress 
  • Hal-hal yang negatif di siang hari bisa mengakibatkan mimpi buruk di malam hari, jika tidak ingin mimpi buruk hindari kegiatan atau selesaikan kegiatan yang membuat stress agar tidak terpikirkan di malam hari. 
2. Jangan Pergi Tidur Saat Perut Lapar 
  • Rasa lapar yang terjadi saat tidur dapat memicu terjadinya tidur yang kurang nyenyak namun juga dapat menimbulkan mimpi yang menarik seperti mimpi makan makanan yang enak dan belum pernah Anda makan. 
3. Mencium Aroma Tertentu 
  • Mencium aroma tertentu seperti mencium aroma bunga mawar dapat memicu terjadi mimpi indah sementara jika mencium aroma sulfur terlalu sering akan menimbulkan mimpi buruk di malam hari menurut beberapa studi. 
4. Jangan Menakuti Diri Sendiri 
  • Menakuti diri sendiri seperti menonton film horor atau bercerita tentang makhluk halus secara tidak sadar dapat memicu tercipta cerita dan khayalan-khayalan di dalam otak kita. Sebaiknya sebelum tidur kita memikirkan hal-hal yang positif atau memikirkan hal-hal yang menyenangkan. 
5. Makan Keju 
  • Menurut sebuah studi makan keju seperti keju cheddar dapat menimbulkan tidur yang tenang dan bermimpi indah di malam hari, kebalikannya jika Anda makan keju biru malah menghasilkan mimpi yang aneh dan buruk 
6. Mengambil Kelas Musik 
  • Jika Anda adalah seorang senang musik dan melakukan kegiatan dengan musik setiap harinya akan membuat mimpi Anda di malam hari cenderung indah, ini menurut sebuah studi di Italia. 
7. Posisi Tidur 
  • Ini hal yang paling penting, sebelum tidur cobalah untuk mengatur posisi tidur seperti posisi menghadap ke sisi kanan akan menimbulkan mimpi yang indah namun sebaliknya jika kita tidur menghadap ke sisi kiri. 
Itulah beberapa tips yang bisa saya berikan kepada Anda, entah Anda mau percaya atau tidak itu kehendak masing-masing pembaca tentunya. Terimakasih telah berkunjung

Related Posts:

5 Keajaiban Tersembunyi Papua, Yang Perlu Anda Ketahui

5 Keajaiban Tersembunyi Papua, Yang Perlu Anda Ketahui 


Pulau paling timur negara Indonesia ini adalah termasuk salah satu pulau terindah di Indonesia, karena papua memiliki tempat-tempat tersembunyi yang jarang di ketahui orang namun memiliki keindahan yang luar biasa. Tidak hanya Raja Ampat dan keanekaragaman suku di Papua yang menjadi daya tarik pulau ini namun masih banyak yang lain. 


Jika Anda ingin berlibur dengan cara lain atau bosan dengan itu-itu saja mungkin Papua adalah salah satu tujuan yang tepat, masih banyak temapt lain di Papua tidak hanya Raja Ampat atau danau Sentani saja namun masih banyak lain. Kali ini saya akan memberikan daftar keajaiban Papua yang belum Anda ketahui dan perlu Anda kunjungi jika Anda berada di Papua. 

Inilah 5 Keajaiban Tersembunyi Papua, Yang Perlu Anda Ketahui 

1. Telaga Berwarna Hijau 


  • Telaga ini biasa di sebut dengan telaga biru namun aslinya telaga ini berwarna hijau, telaga yang berada di Distrik Maima, Wamena ini memang belum banyak orang mengetahui nya namun pesona telaga ini mampu meyihir mata para traveller yang pernah datang ke telaga ini. Keajaiban dari telaga ini adalah dari warna hijau toska nya entah darimana warna ini tidak pernah ada yang tahu, menurut para warga disana telaga ini adalah tempat pertama kalinya manusia muncul dan di telaga ini para turis tidak boleh berenang karena tempat ini di anggap sakral 
2. Lukisan di Gua Kontilola 


  • Masih tetap di Wamena, ada Gua yang bernama Gua Kontilola banyak yang belum mengetahui Gua ini. Keajaiban dari Gua ini adalah adanya lukisan misterius yang berada di dinding-dinding gua setinggi 3 meter, di dalam Gua ini terdapat lukisan yang berbentuk seperti orang Papua namun bentuknya dari manusia yang berbeda seperti bentuk kepala yang bulat seperti bola dan jumlah jarinya hanya 4 , menurut masyarakat setempat lukisan itu berasal dari leluhur mereka. 
3. Mumi Manusia 


  • Di desa Sompaima, Distrik Kurulu, Wamena terdapat 6 mumi manusia, namun beda dengan mumi yang berada di Mesir, mumi di Papua tidak berada dalam posisi tidur namun dalam posisi duduk. Proses pembuatan mumi ini dengan di jemur dan di keringkan di gua namun tidak sembarang orang bisa di jadikan mumi hanya kepala suku dan panglima perang, dan mumi di Papua ini berusia 300 tahun. Jika Anda ingin melihat mumi ini Anda perlu membayar sekitar Rp 100-150 rb 
4. Pasir Putih di Atas Bukit 

  • Bukit yang bernama Sumpula berada di kota yang sama yakni Wamena, keajaiban bukit ini adalah adanya adanya pasir putih di di atas bukit ini, jika Anda mendaki ke bukit ini Anda akan menemukan 6 tempat yang memiliki hamparan pasir putih. 
5. Salju 


  • Di gunung Carstenz yaitu gunung tertinggi di Papua dengan ketinggian 4.884 mdpl terdapat salju yang menetupi puncak gunung ini. Gunung ini adalah salah satu rangkain pegunungan di Jaya Wijaya dan di atas puncak gunung Carstenz Anda bisa melihat salju yang menutupi puncaknya diantara bebatuan hitam. Puncak Carstenz merupakan salah satu puncak tertinggi dari tujuh benua di bumi yang di kenal sebagai Seven Summits 
Bagaimana? Apakah liburan Anda akan ke Papua? Tidak hanya Bali yang memiliki keindahan alam yang luar biasa namun juga Papua, Indonesia ini indah Anda tidak perlu harus repot-repot liburan ke luar negeri cukup di Indonesia saja Anda sudah melihat surga dunia yang sesungguhnya.  

Related Posts:

4 Tips Mendapatkan Uang Tanpa Perlu Usaha yang Keras

4 Tips Mendapatkan Uang Tanpa Perlu Usaha yang Keras


Pernahkah Anda bosan dengan kesibukan sehari-hari dan menghabiskan banyak waktu hanya untuk bekerja, jika Anda mulai memikirkan itu Anda perlu merubah pola pikir Anda saat ini. Mungkin banyak orang yang berpikiran bahwa bila ingin mendapat banyak uang harus lebih giat bekerja keras dan membuang waktu yang lama sebetulnya tidak harus seperti itu. 

Banyak contoh di dunia ini pengusaha sukses yang tidak selalu bekerja dengan keras dan membutuhkan waktu yang lama, ada yang hanya bekerja beberapa hari dalam sebulan namun gajinya melebihi gaji karyawan kantor. Bagaiamana yah cara nya? Inilah 4 tips mendapatkan uang tanpa perlu kerja keras 

1. Berlatih Memperbaiki Diri Setiap Hari 

  • Cobalah untuk menyisihkan sedikit waktu Anda saat awa dan akhir hari untuk membaca hal-hal yang postif yang dapat memperluas pengetahuan Anda dan mempertajam keahlian Anda, itu akan membuat karir Anda tumbuh baik. Beberapa pengusaha sukses di dunia mempunyai ritual tersendiri di setiap aktivitasnya untuk membuat diri mereka lebih baik dari hari kemarin. 
2. Berkumpul dengan Mentor-Mentor Hebat 
  • Meluangkan waktu Anda dengan orang-orang terdekat Anda yang menurut Anda patut untuk di ditiru dan dijadikan mentor yang hebat, Anda harus banyak meluangkaan waktu untuk mentor-mentor hebat Anda itu agar dapat membantu Anda dalam perjalanan karir Anda. Hal ini akan mampu mempercepat perkembangan karir dan kepribadian Anda kedepannya.
3. Fokus Pada Hal yang Dapat Mendatangkan Keuntungan 
  • Anda tidak perlu selalu mengerjakan semua hal yang ada dan dapat membuang banyak waktu Anda saja, Anda hanya perlu fokus pada satu hal yang dapat menghasilakn keuntungan yang besar dan tak membuang banyak waktu. Anda tidak perlu harus bekerja 24 jam penuh hanya perlu beberapa jam saja dan hanya perlu fokus pada satu hal itu. 
4. Bertindak Telah Mencapai Tujuan 
  • Anda perlu memikirkan prioritas kedepan Anda bagaimana, seperti memikirkan berapa banyak uang yang ingin Anda miliki, aktivitas apa yang ingin Anda lakukan dalam karir Anda nantinya. Setelah itu Anda perlu memulai aktivitas layaknya Anda telah sukses dengan karir Anda dan mencontoh aktivitas orang-orang yang telah sukses akan membuat karir Anda cepat berkembang dan menjadi lebih baik dan terencana. 

Related Posts:

Cewek ini Berusaha Bunuh Diri, Gara-Gara Pacar Online nya Tak Tampan

Cewek ini Berusaha Bunuh Diri, Gara-Gara Pacar Online nya Tak Tampan 


Seorang wanita asal China berusia 23 tahun berusaha bunuh diri setelah bertemu dengan pria yang ia kenal di internet. Peristiwa itu terjadi di hotel di kota Mudanjiang, China kejadian itu di sebabkan oleh ketidakpuasaan wanita itu akan wajah pria yang ia kenal di internet itu. 


Saat polisi tiba di lokasi wanita itu sudah berdiri di balkon lantai tujuh sebuah hotel di kota Mudanjiang dan berusaha untuk loncat. "Kau menipuku!" hanya suara itu yang terdengar dari mulut wanita itu, setelah polisi berhasil mengagalkan percobaan bunuh diri itu dan memisahkan mereka berdua, wanita itu tetap tidak kehabisan akal wanita itu menelan beberapa pil tidur dan mengambil pecahan kaca untuk mengiris pergelangan tangannya. 

Setelah kejadian itu, polisi langsung melarikan wanita tersebut ke rumah sakit untuk mendapat perawatan medis, menurut ibu nya putrinya memang keduanya bertemu secara online dan berkencan, Namun keluarga wanita tersebut tidak menyetujui hubungan tersebut karena perbedaan umur sang wanita yang lebih muda 10 tahun, namun sang wanita tetap bersikeras ingin mencintai pria yang ia temui di internet itu. 

Setelah bersikeras untuk tetap mencintai pria itu dan memperjuangkan di dalam keluarganya, namun saat bertemu wanita ini malah ingin bunuh diri mungkin karena ia merasa sangat kecewa dan terpukul melihat penampilan sang pria yang beda dengan yang di internet, insiden ini membuat netizen terheran-heran dan kebingunggan dan banyak kicauan yang mengomentari insiden ini.


Related Posts:

WhatsApp Bisa Dipakai Tanpa Koneksi Internet? Ini Jawabannya

WhatsApp Bisa Dipakai Tanpa Koneksi Internet? Ini Jawabannya 


Aplikasi pesan singkat seperti WhatsApp, Blackberry Mesengger, Line atau masih banyak yang lain memang saat ini sangat di gandrungi oleh banyak orang, mulai dari anak muda hingga orang dewasa. Mungin karena fitur yang keren dan cepat membuat Aplikasi pesan singkat saat ini sangat di gemari pengguna telfon pintar. 


WhtasApp adalah salah satu aplikasi pesan singkat yang terbaikd dari pada aplikasi lainnya, namun baru-baru ini berbedar kabar bahwa WhatsApp bisa di gunakan tanpa koneksi internet, dan kabar itu beredar di pesan bagi Anda pengguna WhatsApp mungkin Anda mengertahuinya, memang pesan itu menarik perhatian karena pesan itu menawarkan WhatsApp tanpa koneksi internet. 

Pesan tersebut berisi ajakan para pengguna WhatsApp melakukan aktivitas layanan WhatsApp bebas koneksi di tautan www.WhatsappNoData.com, jika Anda salah satu orang yang pernah mendapat pesan seperti itu jangan tergoda untuk membuka link nya karena jika Anda membukanya Anda akan di arahkan website yang menjebak Anda dan akan memberikan akan pesan spam.

Website tersebut dinyatakan sebagai website palsu. Pertamanya Anda akan di minta untuk mengisi kolom yang ada dalam website itu, kemudian setelah mengisikan nomor telpon Anda, Anda akan di ajak untuk meng-invite dua belas kontak dan tiga grup yang ada di WhatsApp Anda. 

Jika Anda terlanjur mengisi itu semua, maka nama kontak yang telah di daftarkan akan menerima pesan spam serupa. Jadi, waspadalah bila Anda mendapat pesan ini jangan mudah terdoga dengan hal-hal yang sebenarnya merugikan itu. Dan sebenarnya tawaran bebas koneksi dari WhatsApp memang tidak benar adanya. 

Related Posts:

8 Pemain Termahal di Dunia di Tiap Posisinya

8 Pemain Termahal di Dunia di Tiap Posisinya 


Sepakbola Eropa merupakan salah satu sepakbola termaju di dunia ini, terbukti dari liga-liga di Eropa yang melahirkan banyak pemain bintang di dunia, serta klub-klub besar di dataran Eropa. Klub-klub kaya di Eropa seperti Real Madrid, Manchaster United, PSG, Manchaster City dan masih banyak yang lain memang tidak ragu untuk mengeluarkan uang banyak untuk mendatangkan pemain bintang dunia. 

Selalu ada kejutan di bursa tranfers musim panas, seperti baru-baru ini pembelian klub kaya dari Inggris yakni Manchaster City yang membeli pemain muda asal Inggris yakni Raheem Sterling dengan harga yang fantastis yakni sebesar 49 juta pound atau setara dengan hampir 1 triliun rupiah, dan masih banyak lagi transfers-tranfers gila di dunia sepakbola 

Berikut ini adalah daftar 8 Pemain Termahal di Dunia di Tiap Posisinya : 

1. Kiper 


  • Gianluigi Buffon, pada tahun 2001 Juventus mendatangkan kiper termahal sepanjang sejarah Juventus dari klub Parma dengan harga sebesar 32,6 juta pound atau setara dengan Rp. 679 miliar, sejak saat itu Juventus tidak akan melepaskan Buffon ke klub mana pun karena penampilan dan juga banyaknya gelar yang telah ia persemabahkan untuk Juventus.
 
2. Bek Kanan 

  • Lilian Thuram, bek kanan asal Prancis ini juga akhirnya mendarat di Juventus pada tahun 2001, Thuram di hargai sekitar 22 juta pound atau setara dengan Rp 458 miliar. Thuram menjadi bek kanan termahal sepanjang sejarah sepakbola hingga saat ini.

3. Bek Tengah

  • David Luiz, bek tengah asal Brazil ini di datangkan Paris Saint-Germain (PSG) dari Chelsea di tahun 2014 dengan harga sebesar 50 juta pound attau setara dengan Rp 1,04 triliun. PSG tidak di rugikan dengan pembelian sebesar itu karena penampilan David Luiz di musim perdananya. sangatlah cemerlang.

4. Bek Kiri 

  • Luke Shaw, bek kiri timnas Inggris ini menarik perhatian manajer Manchaster United, Louis van Gaal dan demi mendapatkan tanda tangan Luke Shaw manajemen Manchaster United harus mengeluarkan sebesar 30 juta pound atau sebesar Rp 625 miliar, harga itu menjadikan Luke Shaw menjadi bek kiri termahal dalam sejarah sepakbola dunia.

5. Gelandang Bertahan 

  • Juan Sebastian Veron, masih Manchaster Untied pada tahun 2001 setan merah (sebutan MU) mendtangkan gelandang bertahan terbaik Argentina dari Lazio, manajemen setan merah harus mengeluarkan uang sebesar 28,1 juta pound atau setara dengan Rp 585 miliar untuk mendapatkan tanda tangan Veron.
 

6. Gelandang Serang 

  • James Rodriguez, sejak penampilan apiknya di Piala Dunia 2014 dan menjadikan nya top skor membuat pemain asal Kolombia itu di lirik klub besar Spanyol yakni Real Madrid, akhirnya AS Monaco melepaskan James ke Real Madrid dengan harga 63,1 juta pound atau setara dengan Rp 1,3 triliun. Harga yang selangit juga dapat di bayar tuntas oleh James dengan penampilan perdananya yang ciamik bersama Real Madrid.


7. Winger 

  • Gareth Bale, pemain asal Wales ini mengusur Cristiano Ronaldo dalam hal winger termahal di dunia setelah di tahun 2013 Bale di datangkan dari Tottenham Hotspur menuju Real Madrid, Bale di hargai dengan harga 85 juta pound atau setara dengan Rp 1,7 triliun harga tersebut mengalahhkan pembelian Ronaldo. Namun Real Madrid pantas memberikan harga sebesar itu, karena di musim perdananya Bale mempersembahkan dua gelar sekaligus yakni Copa Del Rey dan Liga Champions.


8. Penyerang 

  •  Luis Suarez, pemain asal Uruguay ini di dtangkan dari Liverpool menuju Barcelona dengan mahar sebesar 75 juta pound atau setara dengan Rp 1,5 triliun, harga fantastis itu di bayar tuntas oleh Suarez dengan mempersembahka Treble Winner untuk Barcelona.

Related Posts:

Jembatan di Atas Awan, Apakah Ada? ini Jawabannya

Jembatan di Atas Awan, Apakah Ada? ini Jawabannya 


Jembatan Millau Viaduct adalah jembatan tertinggi di dunia dan biasanya di sebut "jembatan di atas awan" jembatan yang melintasi sungai Tarn di dareha Millau, Prancis Selatan ini memiliki tinggi 343 meter atau 43 meter lebih tinggi daripada menara Eiffel, bagaimana sudah Anda bayangkan betapa tingginya jemabatan ini.


Jembatan kabel yang melintasi di atas lembah sungai Tarn ini diresmikan pada tanggal 14 Desember 2004, jemabatan yang di rancang oleh arsitek asal Inggris Norman Foster dan Insinsyur sipil Prancis Michael Virlogeoux, hingga saat ini belum ada bisa yang mengalahkan jembatan jalan tertinggi di dunia ini. 


Jembatan jalan tertinggi di dunia ini terletak pada ketinggian 270 meter di atas permukaan laut, hanya jembatan Royal Gorge Bridge di Colorado, Amerika Serikat yang bisa mengalahkan dengan 321 meter namun itupun hanya untuk pejalan kaki, istimewahnya jembatan ini juga di lintasi oleh kendaraan bermotor. 


Jika melintasi jembatan ini saat pagi hari mungkin ada akan terheran karena melihat "jembatan di atas awan" yang sebenarnya, Anda mungkin akan merasa berada mengendarai kendaraan di atas awan karena keadaan di bawah jembatan saat pagi hari memang di tutupi dengan banyak awan, dan karena itu jemabatan itu di juluki "jembatan di atas awan" 



Related Posts:

5 Pemain Kaki Kiri Terbaik Dunia Tahun 2015

5 Pemain Kaki Kiri Terbaik Dunia Tahun 2015


Sepakbola adalah olahraga terbesar di dunia ini dengan hampir semua orang di dunia ini menyukai sepakbola, mulai dari para pria hingga wanita menyukai olahraga ini entah karena sukanya dengan olahraga atau suka dengan para pemain sepakbola yang memiliki paras yang menawan dan tubuh yang atletis, namun kali ini kita tidak membahas itu. Kebanyakaan pemain sepakbola di dunia menggunakan kaki kanan sebagai senjata terampuh untuk bermain bola namun juga ada yang menggunakan kaki kirinya.


Pemain pengguna kaki kiri amatlah sempurna karena biasanya kekuatan terkuat kaki manusia berada di kaki kanan, namun banyak juga pemain hebat yang juga menggunakan kaki kiri seperti Maradona, Roerto Carlos, Ryan Giggs, Rivaldo dan masih banyak pemain lain, kali ini saya akan memberikan daftar 5 pemain kaki kiri terbaik di tahun ini 

Inilah daftar 5 pemain kaki kiri terbaik dunia tahun 2015 :

1. Lionel Messi 


  • Siapa yang tidak mengenal pemain ini, pemain yang di anggap sebagai pengganti Maradona ini adalah pria kelahiran Argentina yang di besarkan oleh tim besar Eropa yakni Barcelona. Dengan kaki kirinya Messi mampu menjelma menjadi pemain terbaik di dunia ssat ini, terbukti dengan banyaknya gelar yang telah ia berikan untuk Barcelona dan akhir-akhir ini Messi memberikan gelar "Treble Winner" untuk Barcelona.
2. Arjen Robben 


  • Siapa yang tidak tahu pemain mematikan asal negeri Belanda ini, pemain yang berumur 31 tahun ini memang tidak ada habis-habisnya bila di bahas meskipun pernah mengalami patah tulang kaki, namun setelah kejadian itu Robben malah menjadi pemain yang sangat mematikan dengan kecapatan dalam mengiring bola dan tendangan yang amat akurat membuat pemain ini menjadi kunci keberhasilan Bayern Munchen di berbagai ajang. Kaki kiri Robben termasuk kaki kiri terbaik di dunia dan kemampuannya pun hampir sama dengan Messi

3. Gareth Bale 

  • Pemain asal Wales ini juga memunyai kaki kiri yang sangat istimewah, di tambah dengan kecepatan lari dan skill yang memumpuni membuat Bale menjadi pemain dengan kaki kiri terbaik di dunia. Pemain yang di datangkan dari Tottenham Hotspur kini menjadi aset terbesar klub Real Madrid, Bale juga tidak kalah dengan Messi, dia juga sudah menymbangkan gelar Liga Champions ke-10 untuk Real Madrid, di padukan dengan C.Ronaldo yang mempunyai kaki kanan yang luar biasa dan Bale yang mempunyai kaki kiri yang juga istimewah membuat Real Madrid menjadi tim yang paling di takuti di daratan Eropa 
4. Mesut Oezil 

  • Pemain asal Jerman ini memang tidak begitu cemerlang di tim barunya yakni Arsenal, sejak di datangkan dari Real Madrid memang penampilannya mengalami pasang surut, namun di balik itu Oezil juga menyumbangkan gelar FA kepada Arsenal dan dengan kekuatan kaki kiri yang luar biasa dan skill yang memupuni Oezil juga salah satu kunci keberhasilan Jerman menjadi Juara Dunia di World Cup 2014 di Brazil. Oezil juga di juluki "King Assists" karena keakuratan dalam memberikan umpannya membuat rekan-rekannya senang dia ada di timnya, teman sekaligus pemain terbaik dunia C.Ronaldo juga mengatakan bahwa Oezil adalah raja assist.
5. Robin van Persei 

  • Sudah terbukti bahwa van Persei adalah pemain dengan kaki terbaik di dunia, terbukti dengan di musim pertamanya bersama Manchaster United ia telah memberikan gelar EPL kepada setan merah dan ia menjadi top skor liga Inggris, dan juga penampilannya bersama timnas Belanda di piala dunia 2014 dan menyumabngkan gol yang sangat berkelas ketika menghadapi Spanyol dan gol itu di juluki "The Flying Dutchman" 
Itulah 5 pemain kaki kiri terbaik di dunia tahun ini, yang bisa saya berikan kepada Anda para pembaca apakah Anda setuju? Terimakasih Telah Berkunjung.

Related Posts:

Wajah Berjerawat Saat Menstruasi? Inilah Penyebabnya

Wajah Berjerawat Saat Menstruasi? Inilah Penyebabnya


Semua wanita pastinya sering kesal saat melihat ke cermin di pagi hari dan menemukan masalah yang telah menghinggapi pada kulit wajahnya. Hal tersebut sering kali terjadi saat wanita sedang mengalami menstruasi, untuk mengetahui kenapa hal tersebut dapat terjadi, berikut ini akan di jelaskan penyebab timbulnya jerawat saat mengalami menstruasi.

Hormon merupakan penyebab timbulnya masalah kulit wajah saat menstruasi. Siklus menstruasi seorang wanita adalah 28 hari atau 4 minggu. Selama dua minggu pertama dari siklus wanita, estrogen merupakan hormon yang sangat dominan, kemudian jumlah progesteron melebihi jumlah estrogen. Tepat sebelum periode wanita, serta selama, estrogen dan progesteron baik penurunan ke tingkat terendah dari siklus, sementara testosteron tetap pada tingkat yang konstan sepanjang bulan. Dan bagaimanakah semua kekacauan hormon ini mempengaruhi kulit Anda?

Pada saat hari ke 14 di siklus menstruasi wanita, tingkat progestron wanita naik jauh lebih tingkat hormon estrogen wanita, yang memicu produksi sebum, minyak dalam pori-pori wanita. Lonjakan hormon progesteron ini bisa menyusutkan ukuran pori-pori. Sebagaian besar dari kita berpikir pori-pori yang kecil adalah hal baik tetapi karena Anda sedang mengalami kelebihan dalam produksi sebum, pori-pori yang lebih kecil berarti minyak dan bakteri lebih mungkin menjadi terperangkap di dalam, menyebabkan jerawat dan peradangan.

Apabila Anda semua sudah mengetahui penyebab semua hal tersebut terjadi, diharapkan agar Anda tidak begitu khawatir jika mengalaminya. Itu merupakan hal yang wajar-wajar saja sebagai wanita, cukup tenang kulit waja Anda akan menjadi seperti semula sesudah melewati masalah menstruasi.

Related Posts:

Inilah 3 Vitamin Penting Untuk Mengatasi Menstruasi yang Berat

Inilah Tiga Vitamin Penting Untuk Mengatasi Menstruasi yang Berat


Pada setiap wanita yang sudah menginjak masa remaja pasti akan mengalami masalah menstruasi yang berbeda-beda. Ada yang mengalami menstruasi tanpa masalah atau bisa juga disebut normal dan ada juga yang sering mengalami pendarahan yang hebat saat mengalami menstruasi. Hal ini dapat mempengaruhi kondisi tubuh jika mengalami menstruasi hebat.

Banyak orang yang sudah mengkonsumsi obat medis, namun hal tersebut beredar bahwa apabila mengkonsumsi obat-obatan tersebut justru sangatlah tidak baik. Daripada menggantungkan diri pada obat-obatan kimia seperti itu, alangkah baiknya jika mengatasi masalah menstruasi berat dengan vitamin alami dari buah-buahan dan sayuran, berikut ini akan menjelaskan vitamin-vitamin yang perlu di konsumsi saat mengalami menstruasi yang hebat.
  1. Vitamin E

    Vitamin E juga sangat dibutuhkan bukan hanya untuk sebagai antioksidan dan menjaga tubuh dari kerusakan pada sel jaringan dan organ-organ yang ada dalam tubuh, tapi juga membantu mengatasi menstruasi yang berat. Vitamin E menjaga sistem imun lebih kuat dan dapat berfungsi secara optimal.

    Makanan yang kaya akan vitamin E yakni biji bunga matahari atau suplemen yang mengandung vitamin E.

  2. Vitamin K

    Vitamin K sudah jelas sangat dibutuhkan tubuh pada saat menstruasi berat karena di kenal sebagai vitamin yang penting memproduksi sel-sel darah merah. Kadar vitamin K yang rendah di dalam tubuh bisa meningkatkan resiko mengalami pendarahan hebat saat menstruasi atau mengalami kram dengan waktu yang sangat panjang pada saat menstruasi.

    Makanan yang kaya akan vitamin K yakni bayam, sawi, brokoli, dan berbagai sayuran berdaun hijau. Makanan yang lainnya seperti kecambah, ikan, daging, dan telur.

  3. Vitamin A

    Vitamin A dapat berfungsi menjaga kesehatan kulit, menjaga fungsi jaringan tubuh, membran mukus, kelenjar tubuh, mata, gigi, proses menyusui dan sistem reproduksi, para ilmiah dari South Africa Medical Journal menyatakan bahwa kekurangan vitamin A menyebabkan masalah pendarahan hebat dan berat saat menstruasi atau bisa juga disebut menorrhagia.

    Makanan yang kaya akan vitamin A yakni, buah-buahan seperti apel, strawberry, semangka, mangga, melon, dan lain sebagainya.

Related Posts:

Hal Sederhana yang Dapat Meredakan Batuk

Hal Sederhana yang Dapat Meredakan Batuk


Batuk bukanlah salah satu penyakit. Batuk merupakan reaksi tubuh terhadap iritasi pada tenggorokan karena adanya lendir, debu, makanan, asap, dan lain sebagainya. Batuk bisa terjadi karena adanya rangsangan tertentu, misalnya debu di reseptor batuk (hidung, saluran pernafasan, bahkan juga telinga). Setelah itu reseptor akan mengalirkan lewat syaraf ke pusat batuk yang berada di otak. Disini akan memberi sinyal kepada otot-otot tubuh untuk mengeluarkan benda asing tadi, sampai terjadilah batuk.

Batuk memang sangatlah mengganggu disaat sedang melakukan aktifitas ataupun sedang beristirahat sampai-sampai tidak nyaman jika sedang istirahat, selain menimbulkan sesak nafas batuk juga dapat mengganggu orang yang ada disekitar Anda, karena suara yang di timbulkan oleh batuk Anda.

Namun kali ini kami akan membicarakan hal sederhana yang dapat meredakan batuk, bagi Anda yang biasanya tidak mengetahui bahwa hal-hal yang sederhana yang biasanya Anda lakukan dalam sehari-hari ternyata dapat meredakan batuk, berikut ini akan kami hadirkan hal-hal sederhana yang dapat meredakan batuk.
  1. Minum Minuman Hangat

    Saat batuk sedang menyerang Anda, cobalah untuk minum air hangat. Minuman hangat bisa membantu mengurangi efek batuk akibat tenggorokan kering. Anda juga dapat meminum air teh hangat yang dicampuri madu, hal tersebut dapat menenangkan tenggorokan.

  2. Mandi Uap

    Disaat Anda batuk, cobalah untuk mandi menggunakan air hangat. Uap yang dihasilkan dari air panas dapat melonggarkan sereksi hidung, sehingga Anda dapat terhindar dari pilek penyebab batuk.

  3. Hindari Pemakaian Parfum Berlebihan

    Sebagian orang mungkin menganggap tidak ada masalah dengan aroma parfum, akan tetapi ada beberapa orang yang tidak tahan dengan aroma parfum dan mengakibatkan iritasi sinus kritis. Jika Anda alergi dengan parfum atau aroma parfum yang menyengat hindari untuk memakai parfum yang berlebihan.

  4. Minum Air Putih

    Saat sedang batuk, tubuh harus tetap terhidrasi. Perbanyak minum air putih, karena hal tersebut akan membuat batuk semakin menjadi. Air putih yang Anda minum dapat menjaga selaput lendir tetap lembab sehingga batuk akan semakin mereda.

  5. Meminum Obat

    Pada saat selesai meminum air putih ataupun meminum air teh yang bercampur dengan madu dan mandi uap, serta mengurangi pemakaian parfum yang berlebihan sudah tidak bisa mengatasi penyakit batuk Anda, alangkah baiknya jika Anda langsung mengkonsumsi obat-obatan yang mengandung dekongestan dapat meredakan hidung tersumbat, dan gejala flu yang lainnya. Akan tetapi, berhati-hatilah pseudoefedrin dalam dekongestan bisa menyebabkan kekeringan, yang memicu batuk kering.

Related Posts:

Apakah Anda Tahu? Arti-Arti di Balik Setiap Jenis Ciuman

Apakah Anda Tahu? Arti-Arti di Balik Setiap Jenis Ciuman


Setiap orang di dunia ini pasti mencintai seseorang dan setiap orang selalu ingin menunjukkan perasaan cinta dan kasih sayangnya terhadap seseorang yang ia cintainya dengan berbagai macam cara seperti menyatakan cinta, memberikan hadiah, atau dengan hal-hal sederhana seperti pelukan ataupun ciuman, setiap orang tentu memiliki cara tersendiri untuk mengungkapnya dan sesuai dengan kepribadian pasangannya


Salah satu cara menunjukkan perasaan yang paling romantis dan sederhana adalah ciuman. Ciuman adalah salah satu cara yang spesial untuk menunjukan rasa kasih sayang, gairah dan cinta terhadap pasangan, namun ada arti di balik setiap ciuman itu dan Anda perlu tahu itu supaya Anda tahu maksud dari pasangan Anda

Inilah arti di balik beberapa jenis ciuman : 

1. Ciuman di Bahu/Pundak
  • Ciuman ini memiliki arti bahwa pasangan Anda sangat mencintai Anda dan sangat peduli terhadap perasaan Anda namun bukan berarti saat ciuman ini pasangan Anda ingin lebih ke hubungan intim.
2. Ciuman di Leher
  • Ciuman di leher biasanya mengartikan bahwa pasangan Anda menginginkan hubungan yang lebih intim, ciuman ini juga salah satu ciuman yang penuh dengan gairah 
3. Ciuman di Bibir 
  • Ciuman di bibir atau single kiss ataupun French kiss ini sangat di gemari oleh beberapa pasangan dan menjadikan sebagai ciuman favorit, ciuman ini menunjukkan ketertarikan dan kasih sayang atau juga bisa di artikan "aku mencintaimu"
4. Ciuman Angel
  • Angel kiss adalah ciuman yang sering di lakukan untuk membangunkan pasangan Anda saat bangun saat pagi hari, biasanya ciuman ini bermanfaat untuk mebangkitkan mood untuk memulai hari dan menunjukkan rasa cinta yang sangat dalam
5. Ciuman Jauh
  • Ciuman jauh atau bisa kita menyebutnya "cium jauh" adalah salah satu jenis ciuman yang di pakai untuk menyapa atau mengucapkan selamat tinggal, jika seseorang yang Anda sukai memberikan ciuman ini berarti Anda hanya di anggap sebagai teman saja
6. Ciuma Saling Menempelkan Hidung
  • Ciuman ini biasanya di sebut dengan ciuman "eskimo" biasanya ini di lakukan oleh orang tua kepada anaknya namun juga di lakukan oleh sepasang kekasih karena ciuman ini sangat menunjukkan rasa cinta yang dalam dan penuh keseriusan
7. Ciuman di Kening
  • Ciuman ini memiliki dua arti di saat kondisi yang berbeda, saat hubungan Anda baik-baik saja dan pasangan Anda memberikan ciuman ini berarti itu pasangan Anda sangat peduli terhadap Anda, namun bila ciuman ini di berikan oleh pasangan Anda saat hubungan mengalami masa sulit berarti ciuman itu adalah ucapan selamat tinggal dan akhir dari sebuah hubungan
8. Ciuman di Pipi
  • Jika seseorang yang Anda sukai memberikan ciuman di pipi Anda berarti dia ingin mengatakan dia menyukai Anda dan ingin melanjutkan hubungan kelevel berikutnya bersama Anda
Itulah Arti di balik beberapa jenis ciuman yang ada di dunia, semoga bisa bermanfaat bagi Anda para pembaca supaya Anda dan pasangan Anda bisa mengerti arti di balik setiap ciuman itu

Related Posts: