Ingin Bokong Makin Seksi & Berisi? Konsumsilah Makanan Ini
Selain payudara, memiliki bokong yang seksi dan berisi juga menjadi impian dari sebagian besar wanita. Dengan bokong seksi, secara tidak langsung ini akan membuat kaum hawa merasa lebih percaya diri, cantik dan menarik. Sayang, karena pola hidup yang tidak sehat dan kurangnya aktivitas olahraga, tidak sedikit dari wanita yang harus menerima kenyataan dengan memiliki bokong kempes.
Apabila kamu adalah salah satu wanita yang memiliki bokong kempes, tak perlu khawatir dan malu Ladies, berikut ini ada beberapa makanan alami yang dapat memperbesar bokong secara alami. Makanan tersebut yaitu :
1. Sea Food
Ikan, cumi, udang dan segala makanan laut adalah sumber protein dan omega yang baik buat kesehatan. Nutrisi yang di kandung pada makanan laut dapat mencerdaskan otak dan bisa juga menyehatkan tubuh kita. Buat kamu yang ingin bentuk bokong lebih seksi dan berisi, konsumsilah makanan laut (sea food) bahkan sangat disarankan. Sea food merupakan sumber lemak yang bisa memperbesar tubuh khususnya bagian bokong.
2. Kacang-Kacangan
Makanan alami selanjutnya untuk memperbesar bokong yakni kacang-kacangan. Sama dengan alpukat dan sea food, kacang-kacangan juga merupakan sumber protein dan lemak sehat. Untuk kacang yang disarankan untuk dikonsumsi adalah kacang tanag, kacang almond, kacang mede dan kacang kedelai.
3. Buah Alpukat
Kandungan protein serta lemak sehat pada buah alpukat dipercaya dapat menambah ukuran bokong. Konsumsi alpukat secara rutin setiap hari tak hanya membantu anda untuk menambah ukuran bokong, namun bokong akan menjadi seksi dan berisi. Bentuk bokong kamu pun akan semakin menarik. Bentuk badan juga akan semakin proporsional.
4. Yogurt
Ingin memiliki bokong yang seksi dan berisi? Disarankan untuk mengkonsumsi yogurt secara rutin di setiap hari. Yogurt merupakan sumber vitamin, protein, dan lemak sehat. Tidak hanya menambah ukuran bokong menjadi seksi dan berisi, namun olahan susu ini juga sangat baik bagi kesehatan sistem pencernaan. Mengonsumsinya di siang atau malam akan tetap memberikan efek sehat buat tubuh kamu.
Itulah beberapa makanan sehat dan alami yang dapat kamu konsumsi secara rutin untuk menambah ukuran bokong agar terlihat seksi dan berisi. Selain itu konsumsilah makanan di atas, sangat penting bagi kamu merupakan pola hidup sehat, olahraga dan istirahat yang cukup.
