Ingin Bokong Makin Seksi & Berisi? Konsumsilah Makanan Ini

Ingin Bokong Makin Seksi & Berisi? Konsumsilah Makanan Ini

Selain payudara, memiliki bokong yang seksi dan berisi juga menjadi impian dari sebagian besar wanita. Dengan bokong seksi, secara tidak langsung ini akan membuat kaum hawa merasa lebih percaya diri, cantik dan menarik. Sayang, karena pola hidup yang tidak sehat dan kurangnya aktivitas olahraga, tidak sedikit dari wanita yang harus menerima kenyataan dengan memiliki bokong kempes.

 Apabila kamu adalah salah satu wanita yang memiliki bokong kempes, tak perlu khawatir dan malu Ladies, berikut ini ada beberapa makanan alami yang dapat memperbesar bokong secara alami. Makanan tersebut yaitu :

1. Sea Food

Ikan, cumi, udang dan segala makanan laut adalah sumber protein dan omega yang baik buat kesehatan. Nutrisi yang di kandung pada makanan laut dapat mencerdaskan otak dan bisa juga menyehatkan tubuh kita. Buat kamu yang ingin bentuk bokong lebih seksi dan berisi, konsumsilah makanan laut (sea food) bahkan sangat disarankan. Sea food merupakan sumber lemak yang bisa memperbesar tubuh khususnya bagian bokong.

2. Kacang-Kacangan

Makanan alami selanjutnya untuk memperbesar bokong yakni kacang-kacangan. Sama dengan alpukat dan sea food, kacang-kacangan juga merupakan sumber protein dan lemak sehat. Untuk kacang yang disarankan untuk dikonsumsi adalah kacang tanag, kacang almond, kacang mede dan kacang kedelai.

3. Buah Alpukat

Kandungan protein serta lemak sehat pada buah alpukat dipercaya dapat menambah ukuran bokong. Konsumsi alpukat secara rutin setiap hari tak hanya membantu anda untuk menambah ukuran bokong, namun bokong akan menjadi seksi dan berisi. Bentuk bokong kamu pun akan semakin menarik. Bentuk badan juga akan semakin proporsional.

4. Yogurt

Ingin memiliki bokong yang seksi dan berisi? Disarankan untuk mengkonsumsi yogurt secara rutin di setiap hari. Yogurt merupakan sumber vitamin, protein, dan lemak sehat. Tidak hanya menambah ukuran bokong menjadi seksi dan berisi, namun olahan susu ini juga sangat baik bagi kesehatan sistem pencernaan. Mengonsumsinya di siang atau malam akan tetap memberikan efek sehat buat tubuh kamu.

Itulah beberapa makanan sehat dan alami yang dapat kamu konsumsi secara rutin untuk menambah ukuran bokong agar terlihat seksi dan berisi. Selain itu konsumsilah makanan di atas, sangat penting bagi kamu merupakan pola hidup sehat, olahraga dan istirahat yang cukup.

Related Posts:

Tweet

3 Cara Liburan Sederhana yang Dapat Membuat Otak Kita Sehat

3 Cara Liburan Sederhana yang Dapat Membuat Otak Kita Sehat

Ajaklah teman-teman untuk saling bertukar kado di saat mereka datang ke pesta di rumah Anda. Tentukan jenis kado yang harus mereka bawa.

Liburan tinggal menghitung hari, setiap keluarga dan pasangan tentunya sudah merencanakan destinasi dalam bahkan luar negri untuk menghabiskan waktu di penghujung tahun 2016 ini. Namun, bagi anda yang tidak bisa berpergian jauh janganlah khawatir ataupun lesu terlebih dahulu. Ada alternatif lain untuk menikmati liburan di tahun ini.

Berikut ini ada tiga cara liburan sederhana yang mungkin bisa menjadi opsi anda dengan rekan-rekan, pasangan, atau keluarga anda di akhir tahun 2016 nanti. Terlebih, liburan yang sederhana ini bisa membuat otak sehat dan selalu berpikir yang positif.

1. Masak Untuk Keluarga
   Makanan dapay menstimulasi otak dari rasa senang. Memasak beberapa makanan favorit untuk keluarga di rumah, dapat menjadi pilihan untuk menikmati liburan dengan cara yang sederhana.
   
2. Tukar Kado
   
   Momen tukar kado di kantor atau di rumah dapat menjadi salah satu cara sederhana untuk menikmati liburan tahun ini. Dengan cara ini, anda dapat merasakan kebahagiaan dan bersenang-senang dengan orang di sekeliling anda tanpa harus berpergian jauh yang cukup melelahkan badan.
   
   
3. Pesta Buah
   
   Mengadakan pesta sederhana di rumah ditemani dengan berbagai macam buah-buahan bisa menjadi alternatif liburan sederhana yang dapat menyehatkan tubuh dan otak kita.

Demikian artikel yang dapat kami bagikan kepada anda semua, semoga artikel ini bisa memnjadikan anda inspirasi agar liburan anda tidak terasa kosong.

Related Posts:

Tweet

Pasca Lahirkan Anak, Mantan Pacar Louis Tomlinson Sudah Langsing

Pasca Lahirkan Anak, Mantan Pacar Louis Tomlinson Sudah Langsing

Louis Tomlinson dan mantan pacarnya, Briana Jungwrite baru saja mendapatkan anak pertama mereka pada hari Jumat (22/01/2016) lalu. Meskipun demikian bada Briana terlihat sudah kembali normal saat terpotret untuk pertama kalinya, hari ini, Kamis (28/01).

Mantan pacar dari member One Direction ini terlihat memiliki kecantikan yang begitu natural. Ia mengenakan jeans yang robek-robek, dipadukan dengan atasan berwarna putih dengan resleting yang terlihat simpel.

Wanita cantik ini baru saja berusia 24 tahun saat melahirkan putra bintang pop dunia tersebut. Briana terlihat tenang pada saat menggendong keranjang bayi, dan sementara handphone juga terlihat di tangan yang sama.

Meski saat ini Louis tidak bersama mantan pacarnya, namun Louis ternyata setiap hari dikabarkan kerap berkunjung untuk melihat keadaan anaknya. Nama bayi mereka belum diungkap secara resmi ke publik, namun ada rumor yang mengatakan bahwa bayi dari Louis dan Briana itu bernama Sydney Rain.

Dan sempat muncul kabar bahwa Louis memberikan rumah mewah yang harganya mencapai jutaan dollar. Namun TMZ memberi klarifikasi, dan menyebut pria tersebut memberikan rumah sederhana di Calabasas, dengan 3 kamar tidur dan harganya hanya ratusan ribu dollar.

Selain itu Briana juga masih memberikan kontribusi dengan membeli fumiture untuk rumah tersebut. Louis sendiri lantas menyewa rumah di dekat tempat tersebut selama 6 bulan, agar tidak jauh dari anaknya.

Selain itu Louis dan Briana juga belum membuat kesepakatan seputra pengasuhan anak. The Sun sempat memberitakan bahwa Louis harusnya membayar lebih dari $ 2,1 juta setara dengan Rp 41,5 M untuk merawat anaknya.

Selain itu dikabarkan juga ada surat resmi, yang berisi kesediaan Louis untuk membayar hampir $ 10,000 setara dengan Rp 197 juta setiap bulannya, demi anaknya. Di California sendiri, biaya untuk pengasuhan anak di buat berdasarkan dengan penghasilan orang tua dan kebutuhan anak.

Related Posts:

Tweet